Es liegt noch nicht allzu lang zurück, dass man Patienten nach einer Krebsbehandlung dazu riet, sich körperlich zu schonen. Inzwischen gilt es allerdings als erwiesen, dass die körperliche Aktivität als Teil der Krebsnachsorge positive Auswirkungen hat:
- Verringerung des Risikos für Folge- und Begleiterkrankungen
- Erhalt der Mobilität und Vorbeugung von Inaktivitätsatrophien
- Erhalt und Verbesserung der Leistungsfähigkeit
- Reduzierung von physischen wie auch psychischen Erschöpfungszuständen
- positive Beeinflussung der Lebensqualität
- regelmäßiger Austausch mit anderen Betroffenen
- Stärkung des Selbstvertrauens
- Vermittlung von Spaß und Lebensfreude
Der Rehasport in der Krebsnachsorge legt den Fokus u.a. auf Ausdauer, moderate Gymnastik, Beckenbodentraining, Lymphödemprophylaxe.
Anmeldung bei Nicole Zieseniss unter Tel.: 0173 – 68 495 85