keep smoVing!

Bei keep smoVing! steht eine moderate Ausdauer im Vordergrund. Tänzerisch trainieren wir hier schwungvoll mit den beliebten Vibrationsringen der Marke smovey aus Österreich. Dabei handelt es sich um sogenannte Spiralschläuche, die – je nach Modell – vier bis sechs Stahlkugeln enthalten. Durch die Schwungbewegungen entstehen Vibrationen, die auch in die tieferen Muskel- und Gewebeschichten vordringen. Die Zeit vergeht wie im Flug, während Sie sich von den Rhythmen in eine Welt fernab aller Sorgen und Probleme treiben lassen. Sie trainieren, ohne wirklich das Gefühl zu haben, ein sportliches Pflichtprogramm zu absolvieren.