„Stress ade, in Balance durch Stressbewältigung”
Ein achtwöchiges Training à 90 Minuten.
Sie fühlen sich überfordert, ausgelaugt, müde oder ständig unter Strom? Stressmanagement-Training hilft Ihnen, mehr Gelassenheit und Unbeschwertheit in Ihr Leben zu bringen. Sie erfahren, wie Stress entsteht und welche Auswirkungen er auf Körper, Geist und Verstand hat. Verschiedene Bewältigungsmethoden ermöglichen es Ihnen, Ihren persönlichen Stress besser in den Griff zu bekommen.
Weitere Informationen und Anmeldung bitte über die Kursleitung.
Weitere Informationen und Anmeldung über die Kursleiterin Anja Hartmann, Tel.: 01 52-23 57 04 41, Email: info@anja-hartmann.de