Stressmanagement-Training für Frauen

wöchentlich
19.00 - 20.30 Uhr
Raum: 
Konfiraum
Mitarbeiter: 

„Stress ade, in Balance durch Stressbewältigung”

Ein achtwöchiges Training à 90 Min., dienstags, 23. August bis 25. Oktober, jeweils um 19.00 Uhr (jeden Dienstag, ohne Herbstferien)

Sie fühlen sich überfordert, ausgelaugt, müde oder ständig unter Strom? Stressmanagement-Training hilft Ihnen, mehr Gelassenheit und Unbeschwertheit in Ihr Leben zu bringen. Sie erfahren, wie Stress entsteht und welche Auswirkungen er auf Körper, Geist und Verstand hat. Verschiedene Bewältigungsmethoden ermöglichen es Ihnen, Ihren persönlichen Stress besser in den Griff zu bekommen.

Weitere Informationen und Anmeldung bitte über die Kursleitung.

Kontakt: Anja Hartmann, Tel.: 01 52-23 57 04 41, Email: info@anja-hartmann.de